人不睡觉会怎么样
1、睡眠不足最直接的后果就是醒来后头痛欲裂,整个人昏沉沉的。

2、睡眠不足导致抵抗力下降,容易引发感冒或其他身体疾病。

3、睡眠不足,导致人情绪不稳定,容易发脾气。

4、睡眠不好导致皮肤没光泽,同时给人精神萎靡不振之感。

5、睡眠不足导致记忆力下降,学习与工作效率都下降。

6、长时间睡眠不足的最坏的结果是可能导致猝死。

1、睡眠不足最直接的后果就是醒来后头痛欲裂,整个人昏沉沉的。
2、睡眠不足导致抵抗力下降,容易引发感冒或其他身体疾病。
3、睡眠不足,导致人情绪不稳定,容易发脾气。
4、睡眠不好导致皮肤没光泽,同时给人精神萎靡不振之感。
5、睡眠不足导致记忆力下降,学习与工作效率都下降。
6、长时间睡眠不足的最坏的结果是可能导致猝死。