红豆薏米怎么吃减肥

2024-10-12 01:32:46

1、需要的食材有红豆50克、薏米100克、山楂10克、冰糖5克，把红豆、薏米淘洗干净，浸泡1个小时。

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3、煮软后，放入山楂，搅拌均匀，熬制成汤。

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