无油低脂麦乐鸡块
1、鸡肉洗净放料理机打碎,土豆去皮洗净蒸熟后压成泥。

2、土豆泥里加入鸡蛋搅匀

3、鸡肉放料理机里打成泥,倒入土豆泥里,搅拌均匀。

4、放入所有调理,搅拌均匀。

5、挖一勺鸡肉泥放入炸篮里,用勺子压一下。

6、选空气炸功能,预热170度。

7、放入烤箱中层炸15分钟。

8、出炉后趁热吃。

1、鸡肉洗净放料理机打碎,土豆去皮洗净蒸熟后压成泥。
2、土豆泥里加入鸡蛋搅匀
3、鸡肉放料理机里打成泥,倒入土豆泥里,搅拌均匀。
4、放入所有调理,搅拌均匀。
5、挖一勺鸡肉泥放入炸篮里,用勺子压一下。
6、选空气炸功能,预热170度。
7、放入烤箱中层炸15分钟。
8、出炉后趁热吃。