1、鳕鱼洗净,切小块放小碗里,先不调味呢,后面一起加调料
2、蔬菜需要胡萝卜,洋葱,菠菜,可以替换成你喜欢的,或是孩子喜欢的
3、把蔬菜洗净,切块切段,并用开水烫一下,然后连同鳕鱼一起放入搅拌机中打碎 ,打的时候加适量清水或高汤
4、打好的蔬菜鳕鱼糊糊可以拿去给宝宝做辅食了巳呀屋饔,放到粥或面里一起煮熟,或者像今天这样放到鸡蛋里蒸了吃.喜欢吃到颗粒,你也可以用刀切碎了放进鸡蛋里蒸.凭你的心情和感觉,怎么做都可以
5、加了较多菜汁的蔬香鳕鱼鸡蛋糕
