怎么料理出一份满意的意式减肥牛扒
1、根据食材的种类和重量，备好
2、选用肉锤，轻锤牛扒的两面
3、撒上黑胡椒碎和百里香，两面都要哦
4、两面刷油
5、土豆洗净，切块
6、撒上黑胡椒碎 百里香 刷上油
7、先烤土豆
8、在放入牛扒（单面烤7秒，翻面）
9、煎好两面，转小火，加入黄油
10、撒一点盐，即可出锅，美食完成
1、根据食材的种类和重量，备好
2、选用肉锤，轻锤牛扒的两面
3、撒上黑胡椒碎和百里香，两面都要哦
4、两面刷油
5、土豆洗净，切块
6、撒上黑胡椒碎 百里香 刷上油
7、先烤土豆
8、在放入牛扒（单面烤7秒，翻面）
9、煎好两面，转小火，加入黄油
10、撒一点盐，即可出锅，美食完成