避艾灸禁忌，促身体健康

艾灸是一种传统的养身保健和治疗疾病的中医外治方法。随着人们对健康的重视，再加上网购带来的便利，越来越多的人选择艾灸进行自我保健。

在家里自行艾灸时要做好防暑御寒工作。冬天施灸时在做好通风的同时注意保暖防止着凉，否则，旧病未去新病又添，得不偿失。夏天艾灸时也防止中暑，注意室内温度的调节和通风，及时换取新鲜空气，如果温度太高，会产生晕灸。另外，艾灸时要当心预防失火，火星如果不慎掉落在化纤衣物上很容易着火，千万注意。