减肥必然为终身的事业

2026-02-16 08:51:39

1、早晨起来的第一件事当然是喝水，柠檬水那就是最棒的啦

2、早餐我个人觉得鸡蛋是一定要滴，虽然俺不太爱吃

3、我觉得好像不应该千篇一律，晚餐不吃最好，再配上有氧运动那是绝配

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