吃什么可以给肌肤补水

2024-10-11 18:39:54

1、黄瓜，含水量很丰富，是夏季补水的最佳食物之一。

吃什么可以给肌肤补水

3、西红柿，是很好的补水食物，补水效果特别的好。

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5、菠菜，补水作用好，富含维生素E，有助于抗击皮肤衰老。

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