大牙牙龈肿痛怎么办

1. 注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯，选择适合自己使用的牙膏。

2. 出现疼痛状况，及时去医院诊治，发现龋齿，及时修补。

3. 睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4. 牙龈肿痛多是上火所致，多吃降火食物，例如用金银花泡水，慎食辛辣刺激食物。

5. 定期口腔检查，遵循医嘱，及时治疗口腔内疾患。

6. 牙龈肿痛一般在晚上睡前发生，要用手轻柔腮部，使疼痛减轻。