美味减脂汤的做法
1、准备食材,木耳,白菜,西红柿洗干净

2、西红柿切十字刀用开水烫一下

3、去皮,切成丁

4、碗中打入一个鸡蛋

5、豆腐切块放入鸡蛋液中,均匀沾上鸡蛋

6、热火,少油,豆腐倒入锅中,小火煎至各面金黄,盛出备用

7、锅中喷油,炒香葱姜蒜

8、倒入番茄

9、加入少量水,把番茄炒软,炒出汁

10、加水,倒入白菜,木耳,白菜煮软后加入豆腐

11、开锅煮10分钟左右,倒入一个鸡蛋液,倒入少量水淀粉

12、加入酱油,耗油,盐,再次煮开出锅

13、美味低脂的白菜豆腐汤

1、准备食材,木耳,白菜,西红柿洗干净
2、西红柿切十字刀用开水烫一下
3、去皮,切成丁
4、碗中打入一个鸡蛋
5、豆腐切块放入鸡蛋液中,均匀沾上鸡蛋
6、热火,少油,豆腐倒入锅中,小火煎至各面金黄,盛出备用
7、锅中喷油,炒香葱姜蒜
8、倒入番茄
9、加入少量水,把番茄炒软,炒出汁
10、加水,倒入白菜,木耳,白菜煮软后加入豆腐
11、开锅煮10分钟左右,倒入一个鸡蛋液,倒入少量水淀粉
12、加入酱油,耗油,盐,再次煮开出锅
13、美味低脂的白菜豆腐汤