1、身体健康状态良好的孕妈可以适量食用蔬菜沙拉
2、但胃肠消化功能较弱的孕妈不宜多食蔬菜沙拉。
3、蔬菜沙拉虽然种类多,营养素丰富且全面
4、但其容易受到污染或农残留,食用前需保证其卫生安全。
5、为降低风险,偶尔适量即可,不宜长期食用。
