蛋白棒怎么做
1、食材展示：牛奶100毫升，糖50克，小苏打5克，复合燕麦20克，鸡蛋2个，油10毫升。
2、将鸡蛋加糖打成糊状，然后放入脱脂牛奶混合均匀，最后倒入油10ml，搅拌均匀。
3、然后将混合物放入烤箱，加热20-30分钟定型即可。
4、总结如下。
1、食材展示：牛奶100毫升，糖50克，小苏打5克，复合燕麦20克，鸡蛋2个，油10毫升。
2、将鸡蛋加糖打成糊状，然后放入脱脂牛奶混合均匀，最后倒入油10ml，搅拌均匀。
3、然后将混合物放入烤箱，加热20-30分钟定型即可。
4、总结如下。