对症下“药”缓解酒后各种不适都该吃点什么

1、恶心、反胃吃新鲜葡萄葡萄中含丰富的酒石酸，而酒中含乙醇，二者混合生成酯，有效缓解恶心反胃，达到醒酒目的。饮酒前食用还可以防醉。

3、头痛蜂蜜水蜂蜜含一种特殊果糖，能促进酒精分解，不光能缓解头痛还有助眠作用。尤其对缓解红酒导致的头痛效果更佳。

5、发热西瓜汁西瓜汁有清热去火的功效，而且利尿，可以加速酒精通过尿液排出体外，缓和身体发热的现象。

7、酒后失眠牛奶，蜂蜜柚子茶牛奶和蜂蜜都有安神作用，对人饮酒后的亢奋情绪有很好的安抚作用。柚子可以去除嘴中的酒气，让饮酒者感觉舒适。创造更好的睡眠条件。