酸梅汤(美容养颜)
1、乌梅、山楂、甘草用流水冲掉表面杂质,然后浸泡5分钟,再次仔细冲净,控干水分。


2、将洗好额材料放入煮锅,加水,煮开后转小火,盖上盖子煮30分钟,最后5分钟加入冰糖。



3、放凉后那个细网筛过滤,冷藏后饮用,食用时可再调入适量糖桂花增添风味。



1、乌梅、山楂、甘草用流水冲掉表面杂质,然后浸泡5分钟,再次仔细冲净,控干水分。
2、将洗好额材料放入煮锅,加水,煮开后转小火,盖上盖子煮30分钟,最后5分钟加入冰糖。
3、放凉后那个细网筛过滤,冷藏后饮用,食用时可再调入适量糖桂花增添风味。