做什么运动可以瘦腰

2024-10-14 02:45:36

1、可以去健身房，里面有那些健身球，那上面的屈曲运动，可以使你腰变细。

做什么运动可以瘦腰

3、把手伸直，然后在前后手臂屈曲运动，这样可以改善小粗腰。

做什么运动可以瘦腰

5、平躺在床上，然后把抬腿高抬起，收腹运动。

做什么运动可以瘦腰

相关推荐

拼小圈如何添加常看的好友？

吃不胖的零食有哪些？让你享受食物的美味

剑侠世界手游怎么赠送人物礼物？

猫狗上床睡觉要注意什么

职场方面的一些智慧

猜你喜欢

猜你喜欢