1、首先准备干姜30克和大枣30克，清洗干净备用。
2、然后把姜切成片，枣去掉核。
3、接着在锅中倒入清水，用大火煮沸。
4、下一步在锅中，加入花椒9克。
5、然后用文火煎15分钟，就可以服用了。
6、以上是治疗痛经有效方法。
