藜麦水果沙拉怎么做
1、准备好所需要的食材。将藜麦浸泡两个小时后,上锅蒸熟备用。

2、把各式水果和蔬菜洗净,切成小块。

3、把各式水果和蔬菜翻入盘中,轻轻的搅拌均匀。

4、把煮熟的藜麦取出,均匀地洒在各式水果和蔬菜上。

5、在水果和蔬菜表面挤上一层沙拉酱。

6、美味的水果沙拉做好啦!夏日必备的美食哦!

1、准备好所需要的食材。将藜麦浸泡两个小时后,上锅蒸熟备用。
2、把各式水果和蔬菜洗净,切成小块。
3、把各式水果和蔬菜翻入盘中,轻轻的搅拌均匀。
4、把煮熟的藜麦取出,均匀地洒在各式水果和蔬菜上。
5、在水果和蔬菜表面挤上一层沙拉酱。
6、美味的水果沙拉做好啦!夏日必备的美食哦!