家常菜荷塘小炒,营养又减肥

2026-02-15 08:47:38

1、今天我们来做这道营养丰富的减肥家常菜,荷塘小炒

家常菜荷塘小炒,营养又减肥

2、木耳提前泡发焯水,莲藕切片焯水,荷兰豆洗净焯水,胡萝卜切片焯水,葱切葱花,蒜切蒜末备用。

家常菜荷塘小炒,营养又减肥

3、起锅烧油,葱花蒜末爆香,放入备好的蔬菜,加1勺生抽,少许盐,翻炒均匀即可出锅。

家常菜荷塘小炒,营养又减肥

4、完成,简单易做

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