夏天怎么进行简单而又有效的防晒

1、日常出门一定要涂防晒霜。选择防晒霜的时候一定要选择具有防晒uva、uvb功能的，可以根据自己的肌肤特点，选择保湿防晒还是清爽防晒等，出门之前一定要涂，如果在外时间长了，还可以补一下防晒。

3、如果是穿短袖外出的话，最好是买一个冰袖带上，可以选择白色或这黑色的。当然带上之后也不是说就能完全阻碍太阳光，也最好是在胳膊上先涂上防晒然后再带上冰袖，可以有效减少晒伤的几率。

5、在夏天的时候，除了外出需要防晒之外，其实在室内如果出汗之类的话也是需要去多洗洗脸补性昼缙倘补妆的。因为夏天人比较容易出油，特别是那些油性皮肤的人。可以勤洗着脸和手，涂上保湿的护肤品，可以让人更加的干爽利落一些。

7、暴晒之后一定要做好修复。用凉水洗干净脸之后可以涂上冰镇的晒后修复液之类的，最好是选择温和不刺激的晒后修复，可以给皮肤降温补水。这段时间除了补水之外不要去涂一些其他的药膏，容易过敏。