中考第一天没考好怎么调整心态

2024-10-14 02:06:10

1、心理暗示自己：过去的事情已经不重要了，不要再想了。不要对答案，一定要让自己静下心来，平心静气地准备明天的考试，已考过的科目就让它过去，在下一场考试中获得更高的分数，才是你应该积极去争取的。