怎样控制胆囊息肉长大

1、不喝酒及含酒精类饮料。因为酒精可以使息肉长大且增加癌变系数。

2、降低胆固醇食品摄入量。尤其晚上不能吃蛋黄，海鲜，动物内脏肥肉等高胆固醇类食物。

3、多吃新鲜水果蔬菜和低脂肪食物。如：香菇，木耳，豆芽，海带，鱼肉，兔肉，鸡肉等。

4、少吃辛辣，刺激性食物。

5、多用烩，蒸，炒，拌方法。不用煎，炸，烤，熏烹调方法。

6、吃好早餐。饮食规律，早餐一定吃好，因为早餐对胆囊息肉极为重要。

7、多运动。经常运动对营养过剩有帮助。

8、心情舒畅。心情好心态平衡，是阻止胆囊息肉行成的重要方面。

9、喝足量的水。每天保证喝2500ml的水。

10、定期体检。每三到六个月做一次B超。