美味的西蓝花爆炒虾仁

2024-10-31 01:24:35

1、将大虾去掉虾线后放入料酒和白胡椒腌制10分钟。

美味的西蓝花爆炒虾仁

2、西蓝花胡萝卜切成小块后,放入沸水中煮至断生后捞出。

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3、锅中热油,油温7成热后放入葱泥爆香。

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4、倒入腌制好的虾仁翻炒至变色。

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5、倒入焯过水的胡萝卜西蓝花爆炒出香味。

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6、加入适量的水炖煮10分钟。

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7、倒入适量的盐,生抽味精调好味即可。

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