怎样解救信任危机
1、扪心自问,自己的反应是否脱离实际。情绪的存在具有警示作用,但人们鲁莽、愤怒、戒备他人时,人就会被不良情绪占据,无法专注于解决问题。这时的想法并不是对事情的真实感知。

2、学会友善交流。人们习惯安于现状,即使对生活不满也难于做出改变,可以说习惯待在舒适区了,这就是积习难改的原因。尝试友善与他人交流,人们愿意与你聊天,说明他们在意你。

3、直截了当让他人知道你的需求。沟通是双向的,没有人会读心术,别指望给他人暗示来等待他人了解自己的需求,建立信任需要开诚公布。

4、给他人一个展示自己的机会。我们生活在一个快节奏时代,每个人都希望人际关系简单高效,但信任是需要花时间互相了解的,给他人一些展示自己的机会,你就会发现原来你们可以共舟共济。

5、多练习开放式对话,正视分歧。人们容易陷入愤怒的陷阱或者隐忍不发,毕竟大家不想让友谊小船说翻就翻,但是与其心有不甘,不如尝试开放式对话和辩论,每个人都有自己的想法和处事原则。

6、直面恐惧并且别让自己被恐惧支配。判断这个恐惧是否妨碍你,相信自己有能力与恐惧抗争,别被自我怀疑打倒。自己有能力与他人建立联系和信任。
