夏天容易出脚汗怎么办

1、如果经常出脚汗，就需要坚持每天用热水泡泡脚，尤其是在每天晚上睡觉前用40度的温水泡泡脚是非常不错的方式，将可以在热水内放入适量的盐进行杀菌消炎，还可以放醋，都是不错的方式，在泡完脚之后，要喷上益可肌抑菌喷剂改善。

2、如果脚汗比较多的患者，就应该经常吃各种翊检檠尸豆类食物以及玉米小米，还有瘦猪肉猪肝儿，以及各种水果和蔬菜，这些食物中的营养都是非常丰富的，可以促进身体的吸收，还可以补充更多的维c含量。

3、经常出脚汗，就会出现脚部的各种炎症，还会出现起皮破裂等多种情况，甚至还会让脚臭更加严重的，所以当发现经常出脚汗湿就要及时的进行处理。

4、脚汗多也有可能是脾胃功能不太好，有时候是凉汗有时候是热汗，如果是这种情况最好是在饮食上注意一些，多吃一些瓜果蔬菜，保持良好的情绪少吃辛辣的食物。

5、每天用热水来泡泡脚，每天坚持半个小时来缓解缓解身上的疲劳，袜子一定要买透气性好的尽量不要穿皮鞋，因皮质的材料不透气最好穿一些布鞋。