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奇亚籽怎么食用
2024-10-25 04:51:02
1、奇亚籽最常见的吃法就是泡水食用,适量的奇亚籽和适量的温开水浸泡搅拌,放半个小时以后,等待其变得粘稠之后再食用,也可以加入适量的蜂蜜来增加味道。
3、奇亚籽粉也可以用于面包,饼干,蛋糕等制作。
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