如何在夏天为新生儿打扮睡觉

你当然不希望新生儿感冒。另一方面，你不希望宝宝过度穿着太热。由于热应激与婴儿猝死综合症（SIDS）之间存在联系，因此这是值得注意的事项。[1]在夏季，这种风险可能更高。用轻便的衣服给新生儿穿上衣服，并将毯子和其他物品从婴儿床上取下。注意保持室温舒适，在一年中的温暖月份，您将帮助您的新生儿安然入睡。

使用轻便的衣服和透气面料

1、使用轻便的衣服和透气面料。像棉花这样的轻薄面料可以让宝宝保持凉爽。避免使用羊毛或法兰绒等厚重面料。短袖连体衣在夏天通常很好。[

如果可能的话，给宝宝穿上新生儿的睡衣。

1、如果可能的话，给宝宝穿上新生儿的睡衣。婴儿睡衣由认可的材料制成，设计安全。如果您能找到新生儿夏季睡衣，请在晚上和午睡时为您的宝宝穿上。[3]

选择能够保持新生儿面部清洁的衣服

1、选择能够保持新生儿面部清洁的衣服。避免衣物带帽子，高领或其他可能在睡觉时遮住婴儿脸部的部位。这样它会保持凉爽，并能够安全呼吸。

不要遮住婴儿的头部。

1、不要遮住婴儿的头部。婴儿主要通过头部调节体温。许多人喜欢将新生儿戴在帽子上以保护或舒适，但是在夏天睡觉的婴儿可以快速使其过热。

使用睡袋而不是毯子。

1、使用睡袋而不是毯子。专家建议不要在新生儿的婴儿床上盖上毯子，因为这是一种窒息风险。然而，睡袋（可督廑沣陨穿戴的毯子）用维可牢尼龙搭扣或按现桢庾祝扣安全地包裹在婴儿周围，消除了这种风险。但是，如果宝宝变得挑剔或看起来很热，你应该取下睡袋。

将玩具，毯子和枕头放在婴儿床外。

1、将玩具，毯子和枕头放在婴儿床外。专家建议，除了床垫上的紧密贴合床单外，新生儿的且冖鳓凉婴儿床或摇篮不应该是任何东西。玩具，毯子，枕头和其他物体可能讵畿缤耒会造成窒息危险并导致婴儿过热。如果您共同睡觉，请确保您的床上用品远离您的婴儿。

将房间设置为适合成人的温度。

1、将房间设置为适合成人的温度。睡觉的新生儿的房间不需要比成人更温暖或更凉爽。在夏季，70至72华氏度（约21摄氏度）的室温应该适合睡眠的新生儿。

打开风扇。

1、打开风扇。如果您没有空调，或者宝宝的房间需要额外的冷却，请尝试使用盒子或摆动风扇。但是，请将其设置为不会直接吹到婴儿的脸上，并使其远离婴儿床或摇篮。

让您的新生儿避免阳光直射

1、让您的新生儿避免阳光直射。即使在相对凉爽的房间里，坐在阳光直射下也会让宝宝感到不舒服。将婴儿床或摇篮放在房间的阴影区域，或者在小睡时将窗帘/百叶窗关闭。

检查宝宝是否发烫

1、检查宝宝是否发烫。有一些经典迹象表明婴儿太热了。如果你看到以下任何迹象，删除你的一些新生儿的衣服，或把它带到一个凉快的地方：宝宝的额头正在出汗它的耳朵让你感觉很热您可以在新生儿的前额顶部感觉凹痕模糊结合上述任何一个