正手攻球的错误动作及纠正方法3
1、问题三：手腕下垂或上扬，动作僵硬不协调。
2、解决方法：将手腕调整和前臂成一条直线，并徒手挥拍练习。
3、徒手挥拍练习时要时刻注意手腕与前臂成一条直线。
4、经过一段时间的徒手挥拍练习，将手腕固定之后，再进行有球练习，不断提升正手攻球的基本功。
1、问题三：手腕下垂或上扬，动作僵硬不协调。
2、解决方法：将手腕调整和前臂成一条直线，并徒手挥拍练习。
3、徒手挥拍练习时要时刻注意手腕与前臂成一条直线。
4、经过一段时间的徒手挥拍练习，将手腕固定之后，再进行有球练习，不断提升正手攻球的基本功。