怎么减上半身

2024-10-14 18:34:29

1、可以进行针灸，到正规的医疗机构进行治疗，这样可以起到非常好的减肥效果。

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3、还可以做仰卧起坐，仰卧起坐可以很好的锻炼腰和腹部以及手臂。

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