炎夏之际如何减肥成功

　　那是一个炎热的中午，太阳把大地烤得像蒸笼似的。大树垂着头，小草弯着腰，大黄狗趴在树阴下伸着舌头喘气，河里的水也被晒热了……太阳晒得地皮发烫，我们只好躲在家里。

　　为了激励各位正在减肥的同伴们，我晒晒减肥经验吧。我身高178厘米，体重最高时达到180斤，一个标准的土圆肥，看那双粗壮的腿就知道我当年是有多胖了。

　　由于我的胃口比较大，因此我的减肥先从缩胃开始。我选择了三天苹果减肥方法。在这三天里，肚子饿了就吃苹果和喝水，其他都不吃。这个方法真的很有效哦。3天我就瘦了5斤。但是瘦掉的身体的水分，因此长期减肥不能用这个方法。

那个方法只好就这样放弃了。于是就不断托身边的朋友给我介绍减肥药，有关于这方面的产品更是尝试了不少，但是效果始终不见好。一次很久不见的朋友碰面了，之前她是我们班有名的“肥婆”，现在的她已经完全不是那个人了，因为她有着火辣的身材。在她的介绍下，我开始认识到了【思凯俪一滴清原液】。

　　因为有好朋友的使用案例，出现在我的眼前，所以我在使用的时候，还是信心满满的。这是一种不含有任何副作用的产品，同时也不用我通过口服，是一种外用型的产品，所以就使用了很长时间。

　　现在三个月已经过去了，我的体重也发生了很大的变化。之前的大象腿不见了，体重的数字也是从之前的180转化成为了120斤，现在的我又一次重拾之前的自信了。

　　夏天想减肥怎么办?一滴清原液外用减肥效果怎么样

　　【健康资讯】

夏天想减肥怎么办？在运动时，要尽可能深呼吸，让体内都活化起来，并保持血液循环良好的状态。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗。茶中有一种激素叫做儿茶素能提高脂肪的代谢率，而且绿茶也有美容养颜的功能哦。小寒，在银针之下经过长期经验累积如今是减肥独家心得多多，自诩为半个减肥专家。美腿标准：小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分想要拥有一双美腿，要从以下几方面着手：。如果你现在什么有氧运动都没有进行，可从每单元20分钟开始，逐渐加到30－40分钟。夏天想减肥就这样办。