1、饮食调整。适当减少蛋白质，增加谷类食物，添加蔬菜和水果等含渣食物，多喝水和鲜果汁。
3、服用益生菌。调节肠道菌群，加速肠道蠕动，帮助宝宝排便。
5、运动加量。适当给宝宝增加一定的运动量，爬行练习和游泳都是不错的选择。
