减脂鲜蔬三明治

2024-10-14 05:31:33

1、准备食材

减脂鲜蔬三明治

2、鸡胸肉用耗油、生抽、黑胡椒腌一会

减脂鲜蔬三明治

3、煎熟

减脂鲜蔬三明治

4、牛油果弄成泥,加洋葱粒,盐,黑胡椒粉拌匀

减脂鲜蔬三明治

5、彩椒对半切,煎一下

减脂鲜蔬三明治

6、把牛油果泥抹入彩椒窝

减脂鲜蔬三明治

7、把食材全部摆入彩椒里,怎么没怎么摆,完成

减脂鲜蔬三明治

8、享受美味吧

减脂鲜蔬三明治
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