应对皮肤老化的措施

1、老年人常见的皮肤问题。皱纹和脸部细纹、皮肤松弛、嘴唇变薄、皮肤变薄、静脉曲张、肝斑和明显的眼袋。

2、调整饮食，多喝水。多喝水也有助于皮肤健康。确保获取保持健康所需的所有维生素，矿物质和脂肪。

3、避免吸烟和过量饮酒。这些太多可能会增加皮肤老化的速度。

4、皮肤防护。在一天中最热的时候，一定要涂抹防晒霜并遮盖皮肤。即使冬季您也应该在脸上涂抹防紫外线的面霜。

5、保湿。保持水分不仅仅意味着多喝水，还可以用保湿剂养活皮肤。避免使用任何可能会使皮肤干燥的强化学物质。

6、更换洗涤剂。如果随着年龄的增长您发现皮肤干燥或发炎，则可能是时候更换洗涤剂了。您可能会发现非生物洗涤剂和温和的织物调理剂对皮肤更好。