1、首先，选择两根熟了的香蕉，最好隔着皮能闻到香味。一盒牛奶，适量的糖或蜂蜜。
2、将搅拌机清洗干净（一定要干净的）
3、将香蕉放到案板上，切成块状。
4、牛奶与适量的蜂蜜混合后倒入搅拌机。
5、再将香蕉块轻轻放入（4、5步可颠倒）
6、打成牛奶香蕉糊，倒入杯子，尽快饮用。
