想要好看的腹肌吗这个虐腹动作练了不亏！

2024-10-15 03:37:05

1、首先，跪在垫子上。

想要好看的腹肌吗这个虐腹动作练了不亏！

3、然后将腹部向收缩。

想要好看的腹肌吗这个虐腹动作练了不亏！

5、最后放松腹部，并重复该动作5次即可。

想要好看的腹肌吗这个虐腹动作练了不亏！

相关推荐

停奶后奶水少了怎么办

印花税的纳税期限是如何规定的

簌簌表示声音的词语有哪些

童年的生活恰似什么也似什么造句

美女真人演示性感秀腿操

猜你喜欢

猜你喜欢