1、准备配料
2、划十字刀热水去皮
3、番茄泥
4、飞牛脑的水有点多，不容易老
5、用番茄泥炒蒜姜，加入2汤匙酱油和1汤匙酱油。再加入200毫升水。
6、放入肥牛，再放适量盐
7、把韭菜放进去，你就可以做锅了
8、你可以吃米饭
