孕10周偏头痛怎么办

2024-10-14 14:59:30

1、让家里人帮忙按摩头部。头部都有穴位的。尤其是太阳穴,头疼时候可以用双指按摩太阳穴,可以顺时针按摩,做圆周运动。可以让家里人用巴掌罩住头部两边,然后大拇指按着太阳穴,这样可以有效抑制头疼。

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3、睡眠不足容易导致头痛。怀孕期间,母体经常会睡眠不足,睡不着觉。可以让老公在睡前讲讲胎教故事,这样胎儿就补容易剧烈运动,母体也可以得到短暂的休息,这样就能保证睡眠充足,从而抑制住头痛现象。

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5、检查下是否是感冒了。用温度计测量一下,可以用那种腋窝测量,也可以用那种婴儿用的照射温度计。只要轻轻对着额头,就可以直接知道温度了。体温过高过低就很有可能是感冒,应该及时治疗,但不要用药。

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