冬天泡温泉注意事项

1、每泡10分钟-15分钟，就起来调整一会儿，每周进行一次，对人体有益无害。

2、有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次最好不超过20分钟，并且水温不宜过高，起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

3、金属饰品不能戴着泡温泉，否则金属饰品会被硫化成黑色的。

4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

5、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

6、孕妇禁止泡温泉，防止早产、流产，驾车的司机在泡完温泉后休息一小时才能开车。