春天适合吃什么蔬菜

2024-10-14 21:27:27

1、莴苣，含有大量的维生素A，对保持牙齿和皮肤健康有很好的作用。

春天适合吃什么蔬菜

3、胡萝卜，含大量的胡萝卜素，能补肝明目，清热解毒，是一种很营养的食物。

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5、芥菜，维生素含量极高，能补充人体所需要的营养成分。

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