海参虾仁菠菜
1、虾仁洗净，放入碗中，加入一点盐，腌制10分钟
2、加入淀粉，拌匀，烧水划一下虾仁
3、将菠菜洗净，锅中放入热油，待油热后将菠菜放入锅中
4、菠菜变软后放入海参、酱油、盐继续翻炒
5、将提前划好的虾仁下锅，翻炒一分钟，出锅
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1、虾仁洗净，放入碗中，加入一点盐，腌制10分钟
2、加入淀粉，拌匀，烧水划一下虾仁
3、将菠菜洗净，锅中放入热油，待油热后将菠菜放入锅中
4、菠菜变软后放入海参、酱油、盐继续翻炒
5、将提前划好的虾仁下锅，翻炒一分钟，出锅