1、第一步：打嗝者任意状态，深吸一口气
3、第三步：将一杯冷开水100-150ML左右一口气喝下去，中间不要停顿也不要换气，也可以是冷饮料半瓶左右，不需太多，免得喝得太饱，水或饮料必须是冷的，不能是热的，气不要上冲的即可
