1、让痛苦变成食量 吃的越多越会忘记痛苦
2、多找朋友去唱唱歌 喝喝酒 也会较快的忘记痛苦
3、该哭就哭 让痛苦出来
4、投入一段新的感情
5、出去旅游 多走走
6、化悲痛为力量 将心思放在工作上
7、最后就是好好休息一段时间
