怎么做减脂又好吃的鸡胸肉？

2026-02-15 08:42:39

1、1.洗干净的鸡胸肉切片。

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2、2.加葱姜蒜料酒蚝油腌制20分钟

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3、3.起锅烧油，锅热放入西红柿丁炒出汁，放入鸡胸肉片

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1、4.翻炒均匀，盖住闷煮3-5分钟

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2、5.撒上葱花出锅，营养美味。

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