迷迭香玉美人牡丹花米菊花茶做法:美容养颜花茶

2026-02-15 20:16:14

1、水烧开,把这四种花茶放入杯中加水; 

2、第一遍的水要倒掉(洗茶),再加水泡3-5分钟就好了,可反复冲泡。

3、不要用100度开水,会破坏营养,水烧开后稍凉一会。

4、把原材料清洗干净

迷迭香,玉美人,牡丹花,米菊

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