少白头怎么办白头发吃什么好治疗白头发偏方

2024-10-16 04:46:42

1、不挑食，不偏食。科学、均衡的饮食非常重要。

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3、多吃富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类、蔬菜和水果，对治疗少白头也有帮助。

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5、黑芝麻、枸杞、何首乌等，可以适当多吃一些。

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