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如何简单去除体内的湿气
2024-11-03 17:08:05
1、先把红豆薏米放水里侵泡一个小时左右
2、把红豆薏米放水里用大火煮一会,煮到差不多了调小火再煮
3、红豆和薏米煮烂之后加入冰糖和枸杞,再煮两分钟就可以啦,当水喝是很不错的健康又养生,希望有帮助哦
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