最爱吃的西兰花蔬菜怎么做?【一】

2026-02-15 07:28:06

1、将西兰花用盐水半个小时秤侵,因农药多加上表面凸凹很易残留,一定要处理好方可食用。

最爱吃的西兰花蔬菜怎么做?【一】

2、将西兰花洗净,切成小朵,备用。

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3、锅里加水将西兰花焯熟,过凉,倒入蒸鱼扯墨泛豉油摆盘,

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4、锅中热油一勺油浇在西兰花上即可食。趴匠

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