人体是如何运行

人体是一个复杂的系统，机体的各个部分在神经、内分泌系统的调控下协调工作，并依据内外环境的变化做出相应的调整，最终使得机体各部分以及机体与环境之间相互协调

工具/原料

人体系统

消化系统--营养摄取

1、营养摄取消化系统消化食物，并从食物中吸取营养，维持人体代谢与生长发育的需要。营养过剩与不足均会影响健康

2、食物在吸收之前要经过充分的消化，大块变成小块，大分子分解成小分子，最终成为结构简单的小分子 营养物质。这些营养物质经吸收进入人体后可以重新合成为生物大分子，成为人体结构的一部分。

循环系统---物质运输

1、心脏与血管推动血液周而复始地循环流动，把氧和营养物质运输到全身的组织，以维持其活力；同时将代谢产生的二氧化碳与废物带走。若循环停止，生命活动将终止。

2、离开机体的心脏还能持续规律地跳动一阵，古人认为这是由于心脏是灵魂的家园，而真正原因是心脏内有一套自己的通讯指挥系统。在右心房顶与上腔静脉汇合处有一个呈椭圆形的结构——窦房结，是指令心脏规律性跳动的指挥部。窦房结每分钟发出60一100次电信号，经心房传至房室结、房室束左右束支，最后由密布心室的纤维网传给心室肌，引起心室的跳动。

呼吸系统---吐故纳新

1、呼吸系统和循环系统密切合作，从外环境中摄取氧气，同时把二氧化碳排出体外，以维持人体的新陈代谢。

2、营养物质在细胞内和氧气发生“燃烧”，释放出藏在营养物质中的能量供给人体使用，在此过程中产生二氧化碳废气。这场不见火的燃烧也产生热量，这用于维持我们的体温。我们的体内并不能积存氧气和二氧化碳，我们必须从大自然中不断得到氧气，并且排出二氧化碳。这项保持体内空气清新的任务是由呼吸系统来完成的。

泌尿系统---体液平衡

1、肾脏通过泌尿过程将人体多余的水分、代谢终产物及废物排出体外，并借此维持人体的水、电介质和酸碱平衡。

2、水是人体不可或缺的物质，身体随时随处都需要水分，但水在人体内不能永久储留，所谓流水不腐，每天人们通过饮食不断摄入水的同时，多余的水分必须要排出体外，泌尿系统“人体的下水道”就负责完成这一使命。泌尿系统包括肾、输尿管、膀胱和尿道。其功能主要是形成尿液，排出多余的水分并带走代谢废物。尿液由肾脏形成，经输尿管导入膀胱，在此暂存，最终经尿道排出体外。

神经、内分泌系统---统筹协调

1、神经与内分泌系统是全身各种功能的统领者与协调者，依靠精细的调节维持着人与环境之间以及人体各部分间精巧的平衡。大脑是人类意识产生的部位。

2、人体各组成部分为维持生命的存在进行着各种不同的功能活动，但又要求能够相互配合，并且能够对内外环境的变化迅速做出恰当的反应。这种把不同生命活动统一协调的工作由神经系统和内分泌系统承担。

运动系统---躯体运动

1、人体有206块骨和600多块肌肉，它们共同组成了人体的构架。骨骼支撑躯体、保护内脏，配合肌肉的运动完成各种动作。

2、运动系统的原动力，即肌肉。肌肉约占体重的40%。肌肉的收缩和舒张，可拉动骨和关节产生运动。体育锻炼能够优化肌肉的形态和结构，增强肌肉的功能，塑造美好体型。但平时较少运动的人，在初次参加体育锻炼后，可能会出现肌肉酸痛，这是正常的生理现象，是对运动不适应的反应。只要继续坚持，并合理安排运动量，由小到大地逐渐加量运动，并在每次运动前做好准备活动运动后充分放松，就可避免或减轻肌肉酸痛。运动后洗个热水澡，或擦些舒筋活络的药酒等也有一定帮助。

免疫系统---警戒保卫

1、免疫系统通过体液免疫和细胞免疫的机制杀灭入侵的病原或异体组织，同时，处理与分解衰老、损伤或“突变”的自身细胞。

2、不管外界气温如何，我们身体内部的温度一直保持在37℃左右，所以对于细菌、病毒、霉菌等来说是四季恒温的理想居住场所，人体组织也是丰盛的营养来源。

生殖系统---繁衍生息

1、随着人类文明的发展进步，生殖健康越来越受到关注。生殖利益往往是道德伦理、价值和责任关注的中心。

2、人类社会是两性社会，由形形色色的男女组成，而一个贯穿古今社会的永恒话题，便是“性”。性不仅用目于繁殖，更升华为爱情，也是责任感和道德伦理的表现。而而生殖系统便是“性”的解剖和生理基础。生殖系统包括生殖腺、输送管道、附属腺体和外生殖器，担负着繁衍后代、维持第二性征和执行性行为的功能，当然也是区别男女性别的关键所在。