食用山药要注意什么

2024-10-22 09:16:59

1、食用山药要适量，过量食用会引起人体便秘。

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3、乳腺有问题的女性，山药中含有雌激素，食用山药要适量。

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5、上火体质的人群食用山药要适量。

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