如何成功戒掉烟瘾

2024-10-12 12:07:58

1、首先我们都知道，如果我们身上有烟，都会没事就想抽。戒烟的时候我们身上不要带烟，还有打火机。即使想抽也抽不上。

如何成功戒掉烟瘾

3、尽量少参加聚会，打牌。多去做工作，让你每天都过得充实。总之不要太闲着。

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