胡萝卜炖牛肉的养生做法

2026-02-14 20:11:25

1、将牛肉洗干净之后,切条块状以备用

2、将胡萝卜洗净后切块备用

3、 将牛肉氽烫后捞起备用;

4、 把水煮开后,放入牛肉、胡萝卜、红枣及姜片,以中为炖煮1.5小时,然后再加入调味料调味即可。

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